Krachttraining? Ontspan!
Kracht vanuit ontspanning Je bent sterker als je ontspant. Dus start altijd jouw krachttraining vanuit ontspanning. Geloof je mij niet? Probeer eens de volgende opdracht of bekijk de video onderaan de pagina: Sta eens op, …
Kracht vanuit ontspanning Je bent sterker als je ontspant. Dus start altijd jouw krachttraining vanuit ontspanning. Geloof je mij niet? Probeer eens de volgende opdracht of bekijk de video onderaan de pagina: Sta eens op, …