Wedstrijddruk, artikel NL coach
In het vakblad NL coach mocht ik vorig jaar iets vertellen over omgaan met wedstrijddruk. Lees op deze pagina het gehele artikel:
Effectief sporten in LO magazine
In het tweede nummer van 2022 heeft het LO magazine een bonusartikel over effectief coachen tijdens de gymles gepubliceerd. Het is te vinden via de website van de KVLO, maar je kan het hieronder ook …
Artikel NL coach
Artikel NL coach Trots op mijn artikel in NL coach, met gelijk een beetje PR voor mijn volgende boek!
Bewegingsanalyse voor sportcoaches
Bewegingsanalyse voor sportcoaches Hoe komt het toch dat jouw sporter maar niet verbetert? Je volgt alle trainingsrichtlijnen, de nieuwste inzichten en je bouwt voldoende rust in, maar er is onvoldoende vooruitgang. Dan kan de bewegingsanalyse …
Lancering YouTubekanaal effectief sporten
YouTubekanaal effectief sporten Wij begonnen in 2020 met de start van onze eerste trainingsvideo of ons YouTube kanaal EFFECTIEF SPORTEN. Hieronder vind je de primeur; deel 1 van het trainen van lichaamsspanning. Maar ook deel …
Het taboe waar de sportwereld over zwijgt
Taboe sportwereld Niet alleen voor krachttraining is het belangrijk om te ontspannen, maar ook om blessures te voorkomen. Omdat je bij een te hoge spanning vaak ook je buik en daarbij je bekkenbodem gaat aanspannen. …
Topsportcoach: motiveer je creativiteit
Cynthia Danvers Topsportcoach voltige en internationaal jurylid Cynthia Danvers staat bekend om haar unieke thema’s. Met name haar originaliteit en creatieve aankleding. ‘Vault like there is no midnight’ is na vorig seizoen een begrip geworden, …
Effectief techniek aanleren, hoe dan?
Effectief leren Effectief leren is niet zo moeilijk. Het is een kwestie van minder praten en meer laten doen. Dat zou het motto moeten zijn als je kijkt naar de recente ontwikkelingen in het motorisch …
6 tips bij sporters met een uitdaging
6 tips In mijn ervaring staan veel coaches niet open voor het werken met sporters met een handicap, ofwel uitdaging. Jammer! want je kan zoveel van ze leren. Naast het feit dat zij heel goed laten …
3 tips om sporters te motiveren
3 tips Motiveren van sporters kan soms nog wel eens een uitdaging zijn. Vooral als zij het nut er niet van in zien. Deci en Ryan (2002) beschrijven in hun zelfbeschikkings-theorie hoe je de intrinsieke …