Gratis E-books over bewegen

Op deze pagina kun je verschillende gratis e-books downloaden, die te maken hebben met bewegen op een leuke manier. Klik op een button en zorg dat ook jij en jouw collega’s meer willen bewegen. Staat er niet bij wat je zoekt? Bekijk dan ook eens de blogs over effectief coachen op deze website of volg EFFECTIEF SPORTEN op Facebook of YouTube.

Mis je nog een boek over bewegen voor een speciale doelgroep? Heb je zelf misschien leuke ideeën? Neem contact op en misschien kunnen we samen nog meer tips delen!


Iedereen in beweging, werkeditie. Gratis e-book!

Iedereen in beweging, werkeditie

In dit boekje vind je meer dan 50 beweegtips voor op en om het werk. Praktisch, leuk en in verschillende niveaus ingedeeld. Leef gezonder en werk effectiever, ook jouw baas zal blij met je zijn;)


Iedereen in beweging, schooleditie. Gratis e-book!

Iedereen in beweging, schooleditie

Leer makkelijker, leef gezonder en beleef meer plezier op school. In dit boekje vind je nog heel veel tips om gezond te bewegen tijdens, tussen en na de lessen. Dus ga lekker aan de slag en verbeter je leerresultaten!


Spelenderwijs ruiterfit. Gratis e-book.

Spelenderwijs ruiterfit

Een trainingsprogramma voor de kleinste ruiters van ons land. Zorg dat niet alleen je pony, maar ook jijzelf fit bent. In dit boek geven we tips hoe je dat voor de tv, tijdens het poetsen en samen met je pony kan doen. Door zelf fitter te zijn, leer je ook makkelijker paardrijden. Je zal ook beter in balans blijven, waardoor je pony je dankbaar zal zijn!