Effectief sporten vervangt oefenen

Met de komst van jouw cliënt in beweging, werd al gauw duidelijk dat het boek ‘oefenen is meer dan trainen‘ toe was aan een herdruk. Deze herdruk wordt begin 2021 op de markt gebracht en heet ‘effectief coachen in de sport’.

Het boek oefenen is meer dan trainen zal dan ook per 2020 niet meer leverbaar zijn.

In het nieuwe boek komen onder andere bijdrages van een sportdiëtiste en een sportpsycholoog aan bod. Ook werk ik samen met een bewegingswetenschapper.

Daarnaast komt er ook online materiaal bij, zoals kennisclips.

Nieuwsgierig? Volg alle ontwikkelingen op Facebook!

www.pixabay.com

Ons klimaat telt!

Een tijdje terug schreef ik al dat ik een echte geiten wollen sok aan het worden ben, maar vandaag is het officiële bewijs. Ik wil ook onze planeet helpen.

Na alle nare en verontrustende nieuwsberichten, wilde ik per se ook iets doen, maar wat?

Ik heb besloten om een video te maken om iedereen te bedanken die meehelpt. Want ik heb totaal geen verstand van politiek en veel te weinig informatie om te beslissen wat het juiste is. Maar ik weet wel dat ieder van ons iets kan doen.

Maar ik ben vooral zo blij dat zovelen van jullie al iets zijn gaan doen!

Daarom: DANKJULLIEWEL:)

Doe mee en steun de aarde! want er is geen planeet B:(

Nu ook fictie op mijn schrijflijst!

Ik heb te horen gekregen dat Droomvallei uitgevers mijn roman ‘Geen weg meer terug’ wil gaan uitgeven!

Een roman over één van de lastigste ziektes van deze tijd. Een verhaal over liefde, verdriet en hoop, waarbij echte ervaringen als basis zijn gebruikt.

Natuurlijk ben ik superblij!

Ik mag alleen wel beter plannen, aangezien er nu al drie boeken op de verschijningslijst staan voor 2020….

Benieuwd naar dat derde boek? Hou deze website in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Credits van een wereldkampioen

Oud-pupil Lambert Leclezio neemt de voltigewereld over en dat gaat niet ongemerkt. Het is zelfs de titel van een artikel op vaulting review.

Wat voor mij het meest opvallende was, was deze quote:

Should you credit someone for making you the vaulter you are today, who would it be and why?

Roos Slottje (NED), lunging and coaching me during all my Junior years, with whom I have competed my first World Equestrian Games in Normandie in 2014.
……

Ik was één van de vier in de lijst<3

Daarnaast lees je hoe kapot hij was van het verlies van onze Timo en hoe belangrijk onze deelname in 2014 aan de wereld ruiter spelen voor hem was.

Wil je het hele artikel lezen? Dat kan hier!

Lambert en Timo

Voltige experts bij trainingscentrum IETS ANDERS

Eens in de 4 weken geef ik les op trainingscentrum Iets anders. Het voltige epicentrum in Nederland. Met een mega hal, vol trainingsmateriaal, is het een professionele speeltuin voor iedere voltigeur.

Met een movie, een verende vloer, een trampoline met valkuil, een saltogordel en alle basis turn en trainingsmaterialen, is het een walhalla voor iedereen die zichzelf veilig en verantwoord wil verbeteren en experimenteren.

Ik kan trainingsadviezen geven en blessurepreventie verzorgen vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeut. Maar ook voltige technische, choreografische en mentale trainingen kan geven.Met mijn trainingservaring als voormalige coach van Lambert Leclezio en van het Nationale juniorenteam 2015, 2017-2019 heb ik een rugzak vol ervaring en hulpmiddelen om jou verder te helpen.

Op de volgende datums geef ik les bij IETS ANDERS, kievitslaan 6, Odilliapeel:

  • 23 november 2019
  • 14 december 2019
  • 11 januari 2020
  • 29 februari 2020
  • 21 maart 2020
  • 25 april 2020
  • 30 mei 2020
  • 27 juni 2020

Wil je graag les op dit trainingscentrum van iemand anders? Ook voormalig bondscoach Diana van Klaveren en topvoltigeurs Elle en Ilse van Dijk zijn regelmatig beschikbaar!

Nieuwsgierig? Neem dan nu contact op!

Spelenderwijs ruiterfit

In samenwerking met KNHS Noord-Holland en trainingscentrum ‘Iets anders’, hebben wij een trainingsprogramma opgezet met de naam spelenderwijs ruiterfit.

Dit programma is volledig uitgewerkt in het boekje ‘spelenderwijs ruiterfit’. Hier staan tips en oefeningen in voor iedere jonge ruiter om spelenderwijs fitter te worden. Hoe fitter de ruiter, hoe beter de combinatie. Ook de kans op blessures verlaagt behoorlijk.

Om hierbij verder te ondersteunen, vindt u ook voedingsadviezen in dit boekje van sportdiëtiste Feline Jurgens.

Fitheid voor jonge ruiters verbetert de prestaties en het plezier

Als voorproefje op het boekje, vindt u hier ruiterfitproeven. Deze zijn gebaseerd op de motorische vaardigheden welke kinderen op de betreffende leeftijd dienen te beheersen. Daarnaast kan de ruiter het alleen doen, met z’n tweeën, met een stokpaard of met de pony in de hand (zie uitleg aan de start van het document).

Ook zit er een positief puntensysteem aan vast, omdat iedere deelnemer brons, zilver of goud ontvangt. Met andere woorden: werken aan jouw fitheid moet men altijd belonen!

Wij wensen jullie veel plezier met dit voorproefje en ben je geïnteresseerd in meer? Neem dan contact op via info@rooshanemaaijerslottje.nl

Geslaagd EK

Het was afzien op het EK junioren in Hongarije. Niet alleen door de temperatuur van 30 graden en de brandende zon, maar ook door het feit dat twee weken voor de wedstrijd ons teampaard kreupel werd en niet mee kon.

Toch voltigeerde de talenten dapper verder naar de finale en werden ze 8e van de 10. Een mooie start om op voort te bouwen naar het WK in Ermelo volgend jaar.

De voormalige teamleden uit 2015 eb 2016 deden het ook niet onverdienstelijk. Zowel Lotte Geelhoed, als Arthur Seidel kwamen in de finale en Arthur eindigde zelfs in de top 10.

Echte toppers:) Op naar het volgende voltigeseizoen!

Foto’s door Danny Geelhoed